In welchen Lebensbereichen hast du Wissen und Erfahrungen für dein gutes und gelingendes Leben gesammelt? Wie schätzt du dich da ein auf einer Skala von 1-10? Es gibt dafür verschiedene Modelle, wie die "5 Säulen der Identität" von Hilarion Petzold (Leiblichkeit, Soziale Beziehungen, Arbeit und Leistung, Materielle Sicherheit, Werte und Ideale) oder die "4 Erfahrungs-Dimensionen" von Dieter Lange (Freunde und Familie, Bildung und Reisen, Beruf, Hobby und Sport) oder auch die "4 Lebensbereiche" von Maxim Mankevich (Gesundheit, Beruf, Soziales, Seele). Im Grund kannst du dein eigenes Modell kreieren und für dich definieren, was dir wichtig ist für dein gutes Leben.
Deine Bewertungen stützen sich auf deine persönlichen Empfindungen und Einschätzungen. Sie ergeben anschliessend dein Gesamtbild und allfällige Defizite lassen sich gut erkennen. Es schafft ein Bewusstsein dafür, in welchen Lebensbereichen Handlungsbedarf besteht oder Unterstützung notwendig ist. Mit deinen Charakterstärken schaffst du immer wieder den Ausgleich. Du lernst dazu und baust laufend Wissen und Erfahrung auf, das dich zu der Person macht, die du sein willst.
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März 2025
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