Was macht Freude?

Heiterkeit ist nicht nur mein wichtigster Wert, sondern auch mein Lieblings-Lebensgefühl.
Sie hält mich auf wundersame Weise in meiner Mitte. Sie zeigt mir in schwierigsten Zeiten, was es heisst präsent zu sein, anzunehmen und Freude zu haben an dem, was gut ist. Sie stärkt mein Vertrauen.
Das Bewusstsein und die Intention ein heiteres Leben zu führen, bringt auch für andere ein Geschenk mit sich. Gelebte und in ihrer Essenz tief empfundene Heiterkeit bringt andere ihrer wahren Grösse, Würde und Freiheit näher. Oft sind es einzelne Sätze oder sogar nur ein Wort, das uns anspricht, berührt und als Geschenk in uns zurückbleibt. Wir erleben eine besondere Form von geschenkter Lebensqualität und ein Gefühl von Fülle. Sie versorgt uns mit Ressourcen, wir sehen Chancen und sind kreativ. Wir sind ganz in Kontakt mit uns selbst und fühlen uns freier, so als würden wir angehoben. Es ist ein Zustand des geistigen und emotionalen Wohlbefindens. Das Geheimnis der Heiterkeit ist ihr zeitloses Glück, denn sie geht davon aus, dass es das Leben stets gut mit uns meint.

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​Frage dich gerade in der Weihnachtszeit: Was macht mir Freude und fällt mir leicht. Was kann ich davon verschenken, mir und anderen?